Фітнес для мам і не тільки

Twerk

Новий напрямок у фітнес-студії Shangri – Тверк!
Хочеш поєднати заняття спортом із драйвом та енергією танцю? Тоді тверк – це саме те, що тобі потрібно! Наш новий напрямок допоможе не лише підкачати мʼязи, а й підняти настрій на 100%!
Чому варто спробувати тверк?

  • Спалює калорії та допомагає тримати себе у формі
  • Підтягує мʼязи ніг, стегон та сідниць
  • Покращує координацію та гнучкість
  • Вивільняє енергію та впевненість у собі!
    Не важливо, чи танцювала ти раніше – наш тренер допоможе освоїти кожен рух і знайти свій ритм. Тренуйся, танцюй та отримуй море задоволення!
    Приєднуйся до класу тверку в Shangri, і ми покажемо, що спорт може бути яскравим та захоплюючим!
    Перший урок – безкоштовний!
Читати більше +
Перше пробне:
Безкоштовно
Разовий Візит:

350грн

Записатися на тренування
Інтенсивність
Середня
Рівень для тренування
Середній
Тип тренування
Оздоровлення, хореографія, танець, гнучкість, сексуальність

Як проходять тренування

Галерея наших тренувань
  • Тренер

    Ілона Гнатів

    Ілона – наш тренер з класу Twerk. Ілона танцює вже близько 8 років, досвід викладання тверку вже 2 роки, любить проживати в танцях емоції, віддається на повну, ділиться своєю енергією та обожнює запалювати.

    Ілона неодноразово брала участь у виступах, батлах та концертах, отримувала призові місця!

    Також, Ілона сертифікований тренер персональних та групових тренувань: функціональний тренінг, TRX, силовий тренінг, Stretching, Пілатес.

    Ілона не зупиняється в своєму розвитку, тому ще й отримала сертифікацію нутриціолога і продовжує вчитись на поглибленому рівні та веде активну діяльність, регулярно консультує клієнтів та веде індивідуальний супровід в нормалізації харчової поведінки та допомагає комфортно і правильно схуднути.

    Запрошуємо вас на перше безкоштовне тренування до Ілони! Вам точно сподобається!