Струнка та рельєфна з TRX

Мрієш про струнке та рельєфне тіло? Хочеш покращити гнучкість, баланс та координацію? Тоді тренування з петлями TRX—це те що ідеально тобі підійде!

Авторська студія від нашого тренера Аліни Корнієць “Струнка та рельєфна з TRX” – це аеробно-силове тренування, що формує красиве та рельєфне тіло з акцентом на прес та сідниці. Прискорює обмін речовин, сприяє схудненню та стрункості, розвиває силу, витривалість, гнучкість, баланс та координацію, також збільшує функціональні можливості тіла, загалом покращує здоров’я та самопочуття. Також гарний та бадьорий настрій вам гарантовано!!!!

На тренуванні використовується таке обладнання: TRX-петлі, гантелі, фітболи, медболи, степ-платформи та боді бари.

Протипоказаннями для відвідування занять є хронічні захворювання серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату.
Тривалість заняття: 55 хвилин.