Курс Жіноче здоров’я

Спеціально розроблений курс для жінок.
Вирішує жіночі проблеми і повертає підтягнуте тіло.
Якщо Вам знайомі такі проблеми:

• опущення органів малого тазу,
• підтікання сечі під час стрибків чи кашлю, сміху, та інші,
• систематичне потрапляння повітря у вагінальний канал,
• хронічна біль в тазу,
• часте сечовипускання,
• незадоволення в інтимній сфері,
• якщо Ви – мама , чи плануєте стати нею в найближчому майбутньому.

Що Ви отримаєте від курсу:

• зміцните передню черевну стінку, приберете забір повітря
  під час перевернутих поз, чи під час статевого акту,
• можливість підготувати тіло до вагітності,
• зменшення діастазу,
• відновлення функцій мʼязів тазового дна,
• зникнення болі в поперековій ділянці і крижовій,
• покращення координація роботи мʼязів кора,
• попрацюємо з внутрішнім блоком,
• мобільність в тілі, гнучкість хребта,
• підтягнуте тіло,
  відновлення правильної роботи діафрагми
• гарну поставу,

Працюємо з тазовим дном комплексно та з розумінням фізіології: приділяємо увагу РУХУ КРИЖА,ТАЗА І КУЛЬШОВИХ СУГЛОБІВ , ГРУДНОЇ КЛІТИНИ, ВІДНОВЛЮЄМО БАЛАНС І ПРИРОДНЮ ФУНКЦІЮ кожного міофасціального шару тазового дна.

Протипоказання

• вагітність на любому терміні,
  термін менше ніж 6 тижнів після природних пологів , менше 8 тижнів після кесарева,
  злоякісні пухлини,
• гострі болі чи запальні процеси у животі і сечостатевій системі,
• опущення матки 3,4 степені чи її випадіння,
• випадіння прямої кишки чи пролапс 3,4 степені,
• діастаз більше ніж 4 см,
  міоми, що кровоточать або міоми на ніжці,
  ущемлені пахлаві грижі та грижі білої лінії живота,
• геморой, що кровоточить,
• доброякісна пухлина у фазі росту,
• будь-які інші медичні протипокази.

Тривалість курсу 2 місяці, розрахований на 24 заняття.