Давно мрієш схуднути? Підтягнути тіло? Зміцнити м’язи? Загартувати серцево-судинну систему?
«Інтенсивне схуднення»-це високоінтенсивне тренування з поєднанням найпопулярніших фітнес напрямків і комплексів вправ з метою схуднення. Танцювальне кардіо та силові вправи спрямовані на схуднення та корекцію фігури, зміцнення всіх м’язових груп.
Гармонійне поєднання різних видів фітнесу з використанням додаткового обладнання робить заняття цікавим та ефективним. Тренування формують підтягнуте тіло, гарні ніжки та пружні сідниці, тонку талію з міцним пресом, розвивають силову витривалість, покращують роботу серцево-судинної системи і допоможуть позбутися зайвої ваги.
Бонусом ви отримаєте гарний настрій та заряд бадьорості на весь робочий тиждень!
Протипоказаннями для відвідування занять є хронічні захворювання серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату.
Надія – наш тренер з класу Fly Stretching та “Інтенсивне схуднення”. Надія має вищу медичну освіту лікаря-педіатра, тому вона добре розуміє як функціонує організм на фізіологічному та біохімічному рівні. Також Надія пройшла сертифікацію тренера групових занять за напрямками: Stretching, Fly Stretching, функціональний тренінг та Пілатес.
Надія завжди захоплювалася людьми, які вміють володіти своїм тілом, тому завжди вдосконалювала своє тіло і зараз допомагає жінкам, які цього потребують!
Записуйтеся на перше безкоштовне заняття до Надії і надихайтеся корисним фітнесом від нашого лікаря-тренера!