Аштанга Йога

🙋‍♂️Вітаємо!!! Ми – Борис і Ліза, Ваші вчителі Аштанга-йоги, і ми хочемо поділитися з вами чимось особливим!

⚡️Чи знали ви, що існує ціла історія йоги для жінок, яка має всього 100 років? Це цікаво, правда? Йога для нас стала не просто практикою, вона стала частиною нашого життя. І хоча йога зазвичай вважається «чоловічою практикою» вона має значний вплив на здоров’я та самопочуття мільйонів жінок по всьому світу.

🧘‍♀️Аштанга-йога – це не просто заняття, це цілий світ. Вона складається з восьми ступенів, і ми з нетерпінням чекаємо, щоб поділитися з вами деталями кожного з них. Ми впевнені, що разом ми зможемо знайти гармонію свого тіла та душі, розвиваючи різні аспекти нашого існування.

‼️Отже, чому варто спробувати йогу разом з нами?

👱‍♀️Для жінок, це – знайомство з вашою внутрішньою силою та енергією, яка випливає з вашої сутності. Ми також пропонуємо спеціально розроблені практики, які допоможуть вам підтримувати гармонію свого тіла та душі.

🧔‍♂️Для чоловіків, йога – це відкриття сили та стійкості, а також можливість розвивати своє тіло та розум. Вона допомагає зануритися в глибини вашого внутрішнього світу, дозволяючи вам розкрити нові можливості для особистісного зростання.

🧑‍🤝‍🧑Ми запрошуємо як пари, так і окремих практикуючих, незалежно від вашого досвіду, віку та рівня фізичної підготовки. Наші заняття відкриті для всіх. Ми прагнемо створити спільноту, де кожна людина може розкрити свій потенціал та знайти підтримку в один одному.

♋️Тому, давайте разом рухатися до нових висот! Приєднуйтесь до нас у цій захоплюючій подорожі з йогою, де ви зможете відкрити для себе нові горизонти та досягти глибин вашої внутрішньої сутності.

🚨Ми з нетерпінням чекаємо на зустріч з вами та на спільну подорож до здоров’я та гармонії!
‼️Перше пробне заняття – безкоштовно!

Читати більше +
Перше пробне:
Безкоштовно
Разовий Візит:

350грн

Записатися на тренування
Інтенсивність
Середня
Рівень для тренування
Середній
Тип тренування
Оздоровлення, розслаблення

Як проходять тренування

Галерея наших тренувань
  • Тренер

    Борис Бик

    Борис почав практикувати йогу для здоров’я спини з 2018 року – це було його хобі і натхнення. Але з 2021 року почав заглиблюватись у вчення Аштанга Йоги і пройшов навчання у йога, що мав понад 20 років практики в Аштанга Йога, отримав сертифікати і почав свою викладацьку діяльність. Також мав практику аскези в горах більше ніж пів року, жив в лісі в горах, практикуючи йогу, заглиблюючись в асани, пранаями і зміцнюючи волю.

    Життєве кредо Бориса: “Думка первинна – матерія вторинна і спрямовуючи наші думки у позитивне русло – ми отримуємо таке життя, яке хочемо! Я вважаю контроль над розумом неймовірно важливим для набуття балансу у житті і хочу донести практичні методи людям. Важливо, щоб клієнт отримав на занятті, щось корисне для себе і залишився задоволеним”