Анастасія – сертифікований тренер з функціонального фітнесу і стретчингу. В нашій студії проводить клас Body Sculpt, а також проводить індивідуальні тренування для клієнток
Історія Анастасії зі спортом почалася ще в ранньому дитинстві, коли в 6 років Настя вперше зробила крок у світ фізичної активності. Спорт завжди був її пристрастю
та джерелом натхнення. Протягом багатьох років Настя здобувала навички у різних спортивних напрямках: спершу сім років займалася гімнастикою, потім удосконалювалася в акробатиці та танцях, випробувала себе у плаванні та верховій їзді. Усе це допомогло дівчині сформувати міцну базу та розвинути витривалість і гнучкість.
Останні два роки Анастасія присвятила себе фітнесу та роботі над удосконаленням свого тіла. Завдяки регулярним тренуванням, самодисципліні та правильному підходу до харчування, Настя досягла значних результатів і набула великого досвіду в корекції фігури. Тепер вона не просто підтримує свою форму, але й прагне ділитися своїми знаннями та вміннями з іншими.
Як сертифікований тренер, Настя спеціалізується на створенні індивідуальних програм тренувань, що включають елементи стретчингу, силових вправ та кардіо-навантажень. Ії мета — допомогти кожному клієнту не лише досягти бажаних результатів, але й отримати задоволення від процесу тренувань. Настя впевнена, що кожен може
змінити своє тіло і самопочуття на краще, головне — знайти правильний підхід і підтримку.
Під час тренувань тренер завжди робить акцент на техніку виконання вправ, безпеку та комфорт клієнта, адже вважає, що тільки здоровий підхід до спорту може принести справжні результати. Її завдання — мотивувати вас, стати вашим наставником і
партнером на шляху до здорового та активного способу життя
Запрошуємо вас приєднатися до тренувань з Анастасією і відчути на собі, як спорт може змінити життя на краще!