Аліна – інструктор з йоги (групові та індивідуальні заняття), також сертифікований тренер з йоги на воді на SUP дошках.
Аліна практикує йогу вже десять років, має сертифікати міжнародного рівня.
Проходила навчання у Сулика Юрія за методикою ADHOyoga. Він є автором цієї методики, що в перекладі «адаптаційно-цілісна ЙОГА».
ADHOyoga з одного боку – це інтенсивна практика, яка досить швидко дає значний прогрес у фізичному розвитку, а з іншого – вона є адаптаційною, тобто може бути підлаштована до індивідуальної конституції та мети кожного. Отже, підходить практично всім.
Кредо Аліни: ” Розвиток починається там, де закінчується зона комфорту”